Uyan Ve Canlan Güne Enerjik Başlamak Için 7 Dk...
569.207
7:34
Sirt Ağrisi Yaşayan Kalmasin
625.902
0:07
5 Dakikada Esnetme Hareketleri 5 Minute Full Body...
749.208
6:22
Egzersiz Sonrası Statik Esneme Gerdirme...
156.632
4:59
Her Sabah Yapilmasi Gereken 5 Daki̇kalik Ruti̇n...
927.538
7:37
Kollarinizi Güçlendi̇ri̇n Duruşunuza Di̇kkat...
484.933
7:49
Hamstring Kısalığı Ve Gerginliği Nasıl Geçer? Bel...
124.098
10:02
Düzenli Yapıldığında Belini Güçlendirip...
1.583.299
9:56
Ense Kökü Ağrisi İçi̇n 3 Etki̇li̇ Egzersi̇z Ğrısı
511.956
7:14
Evde Spor Yap Omurganıza İyi Gelecek 7 Pilates...
628.425
13:15
Isınma Nasıl Yapılır? Spor İçin Isınma...
619.319
11:53
Bacak Gerdirme Esnetme Stretching
5.896
5:19
5 Daki̇kalik Sabah Ruti̇ni̇
486.702
7:54
Spor Sonrası Esneme Hareketleri Stretching
303.491
7:44
Şaşirtici Sonuç Sadece 1 Egzersi̇z, Günde 3...
220.906
3:44
Ayakta Baldir Germe Egzersi̇zi̇
10.605
0:28
6 Dakikada Tüm Vücudunu Isit Spor Öncesi Isinma...
534.449
6:49
Kamburluk Egzersi̇zleri̇
374.724
0:15
Piriformis Sendromu Ve Egzersizleri
214.637
3:32
Spor Öncesi Isınma Hareketleri - Sadece 5 Dakikada
3.066.761
5:52
Germe Egzersizleri
19.458
2:00
Plantar Fasi̇i̇t Topuk Di̇keni̇ İçi̇n...
1.586.918
1:32
Duruşunu Düzelt, Ağrılarından Kurtul Ofiste, Evde...
661.962
5:12
Alt Karin Hizla Ilaşsin 5 Dakika
186.093
5:01
Bacak Ve Kalçalar İçin Mükemmel Egzersizler
2.947.700
5:04
Üst Sirt- Boyun Ağrilari İçi̇n Etki̇li̇...
304.221
6:59
Alın Çizgileri Ve Kırışıkları Için Yüz...
152.808
2:46
8 Dakikada 8 Kolay Hareket Elvin Ile Yüz Yogası
3.097.861
9:07
Bel Germe Egzersizleri Siyatik Ve Piriformis...
24.477
2:18
Esneme Egzersizleri Spor Sonrası Soğuma Esneme...
142.096
8:33
Evde 10 Dakikalık Karın Egzersizi - Başlangıç...
1.134.159
12:05
En İyi Esnetme Gerdirme Hareketleri
171.988
9:37
Plantar Fasi̇i̇t İçi̇n 4 Egzersi̇z
36.367
4:10
Kaliteli Uyku İçin 5 Dakika Yeterli 8 Esneme...
65.627
10:52
Diz Ağrılarından Kurtaran 7 Egzersiz
364.877
12:04
Vücudunu Gevşetecek Pilates Hareketleri
11.587
0:16
Vücut Gerdirme Hareketleri
277
1:27
Kalça Germe Egzersi̇zi̇
2.060
0:25
Yüz Yogası 5 Dakikada Hızlı Lifting
2.973.069
5:38
Düşük Kaşlar Ve Göz Kapakları İçin Yüz Yogası...
208.311
2:21
